Postarea 3

Tipărire
Steluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivă
 

✅Daca e joi, avem #portia de #sanatate #sporting ❗
👉Așa cum v-am promis saptamana trecuta, astăzi o sa discutam prima grupa și vom da exemple de proteine sănătoase pe care copiii dvs. le pot servi pentru a construi masa musculară:
🟡 Carne slaba de curcan, vita, peste
🟡 Oua
🟡 Branza de vaci
🟡 Iaurt grecesc
🟡 Mazare
🟡 Ton
🟡 Nuci
🟡 Quinoa
✅ Și lista poate continua cu derivate din acestea